Медово-горчичные обертывания как способ похудеть

Эти продукты используются для такой косметической процедуры, как обертывание. Эта процедура по праву считается одной из самых распространенных при похудении и борьбе с такими изменениями в подкожной структуре, как целлюлит.

 

пищевая пленка на теле девушки

Однако такие косметические процедуры проводятся в косметических салонах и стоят соответственно. Но и это возможно исправить, т. к. процедура не сложная, так же как и приготовление смеси в домашних условиях. Как утверждают отзывы косметологов, медово-горчичное обертывание помогает при похудении и делают кожу упругой и гладкой.

Полезные свойства горчично-медового обертывания

Как действует горчица:

  • ускоряет кровоток в тканях;
  • обладает разогревающим свойством;
  • за счет растительных компонентов, находящихся в продукте, расщепляет подкожный жир;
  • способствует выведению излишней влаги, которая образовывается под кожей.

Как действует мед:

  • способствует питанию клеток организма;
  • ускоряет метаболизм;
  • ускоряет липидный обмен (расщепляет жировые отложения);
  • предотвращает появление ожогов и реакций воспалительного характера даже при применении горчицы в чистом виде.

мед

Сочетание таких продуктов эффективно сжигает излишнюю подкожную жировую прослойку и выводит скопившуюся жидкость, делая ваше тело стройнее, а также придает коже упругость и здоровый вид.

Правила выполнения процедуры в домашних условиях

Отзывы на обертывание с горчицей и медом подтверждают, что чем тщательней вы подготовитесь к косметическому сеансу, тем лучше будет результат. Чтобы получить требуемый эффект, придерживайтесь следующих правил:

  • такой метод похудения и борьбы со структурными подкожными изменениями рекомендуется выполнять, если вы обладательница нормальной кожи. Медово-горчичное обертывание рекомендуется девушкам, не страдающим аллергическими реакциями, которые проявляются вследствие чувствительной кожи;
  • даже если вы не склонны к проявлениям аллергического характера, не пренебрегайте тестами на аллергию. Мед – это продукт аллергенной природы, он вызывает отеки и проявление сыпи. Поэтому непосредственно перед проведением косметической процедуры нанесите полученную готовую смесь на запястье и понаблюдайте за реакцией. Если чувство жжения и покраснение незначительны, вы можете приступать к процедуре;
  • медово-горчичное обертывание рекомендуется выполнять перед тем, как ложиться спать. Таким образом вы дадите возможность отдохнуть и восстановиться вашей коже;
  • перед сеансом обертывания распарьте тело, чтобы поры расширились и полезные вещества могли проникнуть как можно глубже;
  • массу выкладывают на проблемные зоны тонким слоем, равномерно распределяют и сверху оборачивают пищевой пленкой. В зависимости от того, будете вы отдыхать или двигаться, оборачивайтесь одеялом или надевайте теплую одежду соответственно. Рекомендуется активно двигаться, но в том случае, если вы не чувствуете тепло и легкое жжение. Если такие ощущения присутствуют, можете отдохнуть на диване;
  • средство для обертывания действует 30-40 минут. За это время вы не должны ощущать острого дискомфорта. Если болевые ощущения и жжение неприятны и нестерпимы, немедленно смойте смесь во избежание ожогов кожных покровов. При следующей процедуре измените немного состав, добавив меньше горчицы;
  • интервал сеансов обертывания с медово-горчичной смесью индивидуален. В салонах красоты процедуру выполняют от 2 раз в неделю. Обертывание рекомендуется проводить с интервалом в 2 дня, если вам позволяет свободное время. После того как вы получили желаемый результат, можно уменьшить интенсивность. Количество сеансов варьируется от 5 до 15 процедур.

горчица порошок

Противопоказания к горчично-медовому обертыванию

  1. Аллергическая реакция на тот или иной ингредиент.
  2. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  3. Повышенное давление.
  4. Почечные заболевания.
  5. Наличие в организме опухолевых элементов.
  6. Варикоз.
  7. Гинекологические заболевания.
  8. Заболевания и повреждение кожных покровов.
  9. Беременность.
  10. Головокружение, повышенная температура, недомогание.

Даже если вышеуказанных противопоказаний у вас не наблюдается, внимательно прислушивайтесь к своему организму. Если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса обертывания – смывайте массу.

Приготовление смеси для обертывания

Запомните главное правило – использование горчицы в качестве похудения в чистом виде не рекомендуется. Для этого продукт нужно предварительно развести с водой. При этом обычная горчица, которая продается в пакетах на прилавках магазинов, не подходит для такой процедуры. Для обертывания понадобится готовая порошкообразная горчица или цельные зернышки.

Также не рекомендуется использование засахаренного меда. Для обертывания требуется жидкий продукт. Если другого нет, его можно подогреть на водяной бане или в микроволновой печи. Но будьте бдительны с температурой, она не должна превышать 40 °C.

Разведенную водой горчицу добавьте в разогретый жидкий мед и перемешайте ингредиенты до получения однородной массы. Средство для похудения и против целлюлита готово к применению.

горчица в чашке

Рецепты смесей против целлюлита и для похудения

Существует несколько вариаций медово-горчичного обертывания, но какой рецепт действует лучше всех? Все зависит от того, какого результата вы хотите добиться.

  • Рецепт антицеллюлитной смеси. Порошкообразная горчица разводится небольшим количеством теплой воды и смешивается с медом в равных пропорциях. В полученную смесь добавьте пару капель апельсинового эфира. Средство наносится на сухую кожу. Немного втирайте смесь и выполняйте массирующие движения. Мелкие частички порошкообразной горчицы создадут эффект пилинга.
  • Рецепт против растяжек и больших объемов. Здесь горчичная смесь готовится немного иначе: возьмите горчицу (2 столовые ложки) и смешайте с сахаром (2 чайные ложки). Возьмите половинку лимона и выжмите сок в смесь, добавляя пол чайной ложки соли. Влейте горячей воды и размешайте ингредиенты до получения сметанообразной консистенции. Смесь переложите в баночку и отставьте в темное место на сутки. Спустя это время добавьте в массу густой мед (2 столовые ложки) и сливки (1 столовая ложка). Тщательно перемешайте и нанесите на проблемные участки.

    области для обертывания

  • Рецепт для уменьшения объемов и питания кожи

    Горчицу (2 столовые ложки) смешайте с медом и влейте оливковое масло (1 столовая ложка). Если кожа отличается особой чувствительностью, рекомендуется уменьшить количество горчицы.

Понравилась статья? Поделитесь ей
Комментарии посетителей
  • Ирина

    Есть такая проблемка как целлюлит… Хожу в тренажерный зал, там интенсивно занимаюсь, перехожу на правильное питание и так далее … Но! Избавляться так от целлюлита очень долго…Много слышала об обертываниях от подружек, да и форумов много перечитала, комментарии девушек в основном положительные, так что буду еще делать горчичные обертывания)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/207621369579338/ Ekaterina Popova

    Считаю, что такие полезные обертывания будут иметь успех в том случае, если еще соблюдать и правильное питание.

  • Анастасия

    Не зря ещё моя бабушка говорила что при обвисшем животе надо делать горчичные прикладки

Top