Польза и вред лимфодренажных обертываний

Все больше салонных косметологических процедур по уходу за кожей представительницы прекрасного пола делают в домашних условиях, лимфодренажное обертывание — не исключение. Суть данной методики заключается в обертывании тела различными веществами: водорослями, шоколадом, эфирными маслами и т. п.

 

Польза и вред

Процедуры по обертыванию тела являются наиболее эффективными и одновременно простыми в борьбе с целлюлитом, отеками, варикозом и др. Данные методики помогают справиться с образовавшимися недостатками кожи и смоделировать силуэт. В профилактических целях лимфодренажное обертывание делают для снятия отеков и предотвращения варикоза. Кожа приводится в максимальный тонус, становится эластичной и увлажненной. Процедуры способствуют расслаблению организма и снижению веса. Первые результаты видны уже спустя несколько сеансов:

  • подтяжка силуэта;
  • здоровый цвет кожи;
  • нормализация обмена веществ;
  • устранение растяжек кожи;
  • повышение общего тонуса тканей;
  • разглаживание «апельсиновой корки»;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • очищение организма от токсинов;
  • снятие отечности кожи и др.

Несмотря на положительные результаты процедур, лимфодренажное обертывание имеет ряд противопоказаний. Подобные косметологические методики нельзя проводить беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто страдает от сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваний.

В зависимости от ваших целей, в дополнение к лимфодренажному обертыванию проводится аутогемотерапия. Эта процедура позволяет:

  • избавиться от прыщей;
  • укрепить иммунитет;
  • вывести шлаки и токсины;
  • повысить тонус и работоспособность организма.

Виды процедур

девушке делают лимфодренажное обертывание

В салонах красоты клиентам предлагают холодное и горячее обертывание. Последняя методика направлена на раскрытие сальных и потовых желез, через которые из организма выводятся все токсины и загрязнения. Витамины и полезные вещества проникают в кожу, делая ее более эластичной и здоровой. Данный способ помогает целюллитным уплотнениям быстрее рассасываться, ускоряя процесс расщепления жиров.

Холодное обертывание подходит для тех, кого мучают отеки и варикоз. Все вредные вещества выводятся через печень и почки. Данная методика укрепляет стенки сосудов и улучшает отток лимфы.

Процедуры обертывания различаются друг от друга и типом выбранной смеси (водоросли, шоколад, морская грязь и др.) и способом ее нанесения (общая или локальная обработка тела).

Рекомендации для проведения обертывания

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях становится все более популярным среди представительниц прекрасного пола. Это связано с тем, что услуги косметологов и массажистов в салонах красоты при постоянном обращении обходятся ежемесячно в кругленькую сумму. Чтобы добиться желаемого эффекта самостоятельно без участия мастеров, достаточно знать несложные правила проведения процедуры:

  1. Вначале подготавливают все необходимое для обертывания: пищевую пленку, кисточку, крем, одеяло и т. п.
  2. Кожу распаривают в ванне с солью или под душем.
  3. Далее, проблемную зону обрабатывают легким натуральным скрабом или лосьоном.
  4. Смесь для обертывания готовят согласно рецепту. Предварительно делают тест на соответствие компонентов: на кожу запястья наносят небольшое количество смеси и ждут пару минут. Если неприятных ощущений не возникло, средство наносят на все тело.
  5. Легкими круговыми движениями смесь наносят на тело или желаемый участок кожи.
  6. Проблемные зоны плотно обматывают поверх смеси пищевой пленкой в несколько оборотов.
  7. Спустя 30–40 минут пленку снимают, смесь смывают теплой водой. Во время обертывания рекомендуется обмотаться теплым одеялом, расслабиться и полежать.
  8. Для закрепления эффекта через 20 минут после смывки на тело наносят увлажняющий крем.
  9. Специалисты рекомендуют не принимать пищу за час до процедуры и сразу после проведения.
  10. Обертывания делают на протяжении нескольких месяцев 2-3 раза в неделю. Пройдя курс, коже дают отдохнуть. Спустя некоторое время сеансы возобновляют.

Важно! Перед проведением процедур горячего или холодного обертывания рекомендуется консультация флеболога.

Рецепты приготовления смеси

Есть различные методики лимфодренажного обертывания. Наиболее популярной является процедура обработки тела водорослями. Для проведения сеанса необходимо подготовить две столовые ложки фукуса или ламинарии, теплую воду, камфорное и апельсиновое эфирное масло, яичный желток. Водоросли заливают горячей водой до набухания, через полчаса в смесь добавляют немного масла и желток. Полученное средство густым слоем наносят на проблемную зону и заворачивают пленкой на 25 минут. Укрываться одеялом не нужно.

Хорошо зарекомендовало себя обертывание с эфирными маслами. Смешивают масло лаванды, кипариса и можжевельника в количестве 4 капель и наносят на тело.

Обертывание с лечебной грязью и голубой глиной не менее эффективно борется с целлюлитом и проблемной кожей. Грязь, водоросли и глину берут в равных пропорциях, смешивают, при необходимости добавляют теплую воду. Смесь наносят на кожу, обматывают тело пищевой пленкой и держат 50–60 минут.

Понравилась статья? Поделитесь ей
Комментарии посетителей
  • Санек

    Лежало в роддоме в палате нас пятеро женщин разного возраста и комплекции. И только у меня единственной после родов на животе не оказалось растяжек. Как выяснилось, только я кремом от растяжек пользовалась во время беременности (начала с 5 месяца, когда живот стал активно расти). Остальные пустили это дело на самотек, и вот результат. Так что крем «9 месяцев» мне здорово помог, я считаю.

  • http://vk.com/id312919112 Аня Байсина

    Знаю абсолютно точно ещё, что нельзя делать обертывания дольше 2-3 часов и выполнять в это время какие-то упражнения, потому что идёт очень большая нагрузка на сердце. А то ведь находятся идейные девушки.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/467537436775748/ Katyusha Ermakova

    Я раньше делала себе обертывания, но всегда был только положительный эффект! Но всё же я делала их аккуратно)

Top