Худеем дома: процедура обертывания

Лишние килограммы имеют свойство образовываться в самых неподходящих местах. Одной из областей тела, теряющей эстетичный вид при наличии нежелательного веса, являются ноги. Обертывания помогут подтянуть кожу и убрать несколько сантиметров в проблемных зонах. Такие процедуры предлагаются в салонах красоты, но экономичнее будет применять их в домашних условиях.

 

девушка

Плюсы процедуры

Эффект похудения от обертывания и процесс действия аналогичны банным процедурам. Отличительной особенностью является то, что в бане воздействие тепла происходит на все тело, а при обертываниях задействована определенная зона тела.

При процедуре открываются поры кожи ног, которые становятся путем выхода веществ, оказывающих отрицательное воздействие, и токсинов. При этом в области воздействия усиливается процесс кровообращения и происходит стимуляция расщепления жировых отложений. Благодаря этому получается эффект похудения, фигура корректируется, уходят объемы, а эпидермис становится подтянутым и эластичным. Желаемый результат в области ног будет достигнут, если использовать обертывания регулярно.

нога женщины

К преимуществам такого способа похудения относятся:

  • простота использования, доступность компонентов для приготовления косметических средств и безболезненность метода;
  • для применения не требуется специальных знаний, поэтому использование возможно в домашних условиях;
  • способ экономичен и не требует серьезных вложений и затрат;
  • все необходимые для процедуры предметы продаются в свободном доступе в интернет-магазинах, но их покупка не обязательна, вполне можно обойтись привычными продуктами и обыкновенной пищевой пленкой;
  • процедура воспринимается организмом как отдых, во время обертывания можно почитать книгу или посмотреть кино.

Косметологами выявлено, что применение обертываний для похудения ног действеннее, чем та же процедура для живота и других проблемных зон тела. Результат процедуры – не только уменьшение объемов, но и другое благоприятное воздействие:

  • насыщение эпидермиса витаминами и полезными микроэлементами;
  • стимуляция микроциркуляции;
  • снятие отечности;
  • усиления процесса расщепления жировых соединений;
  • уменьшение объема жировых слоев кожи и исчезновение целлюлита;
  • разглаживание неровностей кожного покрова.

процедура обертывания

Этапы процедуры и показания к применению

Процедура для похудения в домашних условиях имеет алгоритм действий:

  1. Принять горячую ванну или душ для распаривания кожного покрова. Очистить кожу скрабом от ороговевших клеток. Это делается, чтобы полезные вещества, входящие в состав средства для обертывания, беспрепятственно проникли в глубину слоев эпидермиса.
  2. На сухую кожу нанести косметическую смесь для процедуры похудения. Затем зона ног и бедер обертывается пищевой пленкой для создания парникового эффекта. Отход жидкости и действие усиливаются, если сверху накрыться теплым пледом или надеть шерстяную одежду. Подойдут термошорты, халат, лосины с внутренним начесом, теплые колготы. Косметическая смесь держится на коже ног не дольше получаса.
  3. После окончания времени остатки смеси смываются в теплом душе.
  4. Позволит продлить и усилить действие смеси крем или лосьон для кожного покрова тела.

пищевая пленка

Курс процедур в домашних условиях составляет 7-12. Запрещено использовать обертывания будущим мамам, кормящим женщинам и людям, страдающим рядом заболеваний. К ним относятся: онкология, гипертония, варикозное расширение вен, кожные и сердечные заболевания.

Рецепты смесей

Распространенными являются рецепты для похудения ног на основе следующих продуктов:

  1. Мед – известный борец с целлюлитом и жировыми отложениями. Активно применяется в комплексе с цитрусовыми или горчицей. Способен усиливать эффект расщепления жиров, а также избавляет от растяжек на бедрах и ягодицах. Применяя с горчицей, рекомендуется быть аккуратнее и использовать горчичный порошок в меньшей пропорции, постепенно ее увеличивая.
  2. Яблочный уксус – широко применяется в диетологии и косметологии. Уксус разбавляют водой. Затем, макают в полученный раствор хлопковую ткань и обертываются ею.
  3. Кофейная гуща также помогает избавиться от ненужных сантиметров. Часто применяется в смеси с медом или апельсиновым маслом.
  4. Эфирные масла растительного происхождения обладают различным эффектом в зависимости от состава. Для похудения ног подойдет использование масла на основе цитрусов. Их смешивают с базовым маслом оливы и красным перцем.
  5. Водоросли, а именно ламинария, обладают свойствами уменьшения объемов и улучшения состояния кожи. Приобрести продукт можно в виде листьев или порошка в аптеке.

Рецептов для похудения ног много. Для подбора оптимального варианта нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Не помешает также консультация косметолога.

Понравилась статья? Поделитесь ей
Комментарии посетителей
  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/562776042702 Татьяна Иванова

    Мне очень нравятся медовые обвертывания. Уже после нескольких процедур кожа становится просто как шелковая.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/142480682801481/ Ольга

    Для меня процедура эта не очень приятная, но эффект просто обалденный. А так как мы женщины должны быть стройными и красивыми, можно немножко потерпеть.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/142635369451487/ Наталья Николаева

    Очень интересное применение для полезнейшего продукта. Ведь мед с древности и до наших дней был и остается ценным косметическим средством. Я делала раньше из него питательную маску для лица, а благодаря этой статье узнала, как его можно применить с пользой для фигуры. Спасибо!

  • Анна

    Пробовала курс обёртываний с использованием ламинарии и эфирных масел. Не скажу, что прям сильно похудела, но кожа стала более упругой. Эффект действительно заметен. Мне очень понравилось.

  • http://twitter.com/lydmula25 Собечко Людмила

    Такой способ избавится от лишнего веса мне очень нравится, здесь можно самому подобрать себе ингредиенты из которых можно делать маску, и по цене получается намного дешевле, чем покупать препараты или ходить в спортзал.

  • http://vk.com/id35289282 Оксана Кузнецова

    Я регулярно пользуюсь обёртываниями из эфирных масел. Необязательно тратить большие деньги на покупку готовых, здесь вы найдёте все рецепты и пропорции. Эффект ощутимый сразу. С удовольствием попробую и другие рецепты. Спасибо любимому сайту.

  • Елена

    Я делала пару раз обертывание с ламинарией, по-моему результат есть, правда, все равно вместе с этим надо соблюдать диету (здоровая пища), и надо делать физические упражнения даже просто дома, чтобы мышцы были в тонусе, и все вместе работало!

  • Татьяна

    А масла покупаете в обычной аптеке? Слышала, много тонкостей выбора, можно на синтетические напороться. Я пока делала только из глины, из меда. Если сочетать со спортом (ибо мышцы обертыванием не накачаешь) — действенно. С горчицей тоже не пробовала (слышала, способствует росту волос где не надо).

Top